Manfaat besar air kelapa yang tidak diketahui
selamat datang sobat paperhouse , nah semua orang pasti tahu apa itu air kelapa , dan kita pun sering meminumnya
, nah tapi apakah kalian tahu ?, bahwa di dalam air kelapa tersebut tersimpan berbagai manfaat besar bagi kesehatan tubuh kita ,
berikut rangkumannya :
1. menurunkan berat badan
air kelapa ternyata dapat menurunkan berat badan secara konsisten jika kamu teratur meminumnya, ini merupakan salah satu manfaat air kelapa , kamu dapat meminumnya secara teratur 1 gelas perhari untuk menurunkan berat badan , sehingga badan anda bisa mencapai berat yang ideal,
2. Menjaga kesehatan kulit
dibalik segarnya air kelapa , ternyata beberapa kandungan nutrisi di dalamnya dapat membuat kulit kita menjadi semakin sehat , beberapa masalah pada kulit anda dapat anda atasi hanya dengan air kelapa , seperti masalah jerawat , kulit terbakan sinar matahari , dan lainnya ,
3. kesehatan ginjal
air kelapa mampu menjaga kesehatan ginjal anda dengan sangat baik , karena air kelapa mempunyai kandungan nutrisi pottasium dan magnesium yang diperlukan untuk menjaga kesehatan ginjal anda , dan juga air kelapa sangat baik untuk mencegah penyakit ginjal , anda dapat mulai meminum air kelapa untuk mencegah penyakit berbahaya seperti batu ginjal.
4. manfaat untuk ibu hamil
ibu hamil biasanya memiliki banyak sekali masalah kesehatan , seperti sering mulas dan masalah pencernaan, hal ini ternyata dapat diatasi hanya dengan mimunum air kelapa segar, meminumnya secara teratur akan membuat masalah tersebut menjadi berkurang atau mungkin hilang , namun tidak disarankan untuk meminumnya secara berlebihan. karena ini sangat tidak baik.
5. mengatasi dehidrasi
di cuaca yang panas kita akan semakin sering merasa haus , hal ini desebabkan oleh semakin terkurasnya cairan di dalam tubuh kita oleh cuaca panas, namun air kelapa dapat mengatasi dehidrasi dengan cepat,
hal ini dikarenakan air kelapa mempunyai kandungan elektrolit yang sangat bagus untuk mengatasi dehidrasi akibat kekurangan cairan tubuh , karena manfaatnya yang besar ini ,saat ini semakin banyak perusahaan yang mulai membuat produk minuman elektrolitnya dari air kelapa ,
selamat datang sobat paperhouse , nah semua orang pasti tahu apa itu air kelapa , dan kita pun sering meminumnya
, nah tapi apakah kalian tahu ?, bahwa di dalam air kelapa tersebut tersimpan berbagai manfaat besar bagi kesehatan tubuh kita ,
berikut rangkumannya :
1. menurunkan berat badan
air kelapa ternyata dapat menurunkan berat badan secara konsisten jika kamu teratur meminumnya, ini merupakan salah satu manfaat air kelapa , kamu dapat meminumnya secara teratur 1 gelas perhari untuk menurunkan berat badan , sehingga badan anda bisa mencapai berat yang ideal,
2. Menjaga kesehatan kulit
dibalik segarnya air kelapa , ternyata beberapa kandungan nutrisi di dalamnya dapat membuat kulit kita menjadi semakin sehat , beberapa masalah pada kulit anda dapat anda atasi hanya dengan air kelapa , seperti masalah jerawat , kulit terbakan sinar matahari , dan lainnya ,
3. kesehatan ginjal
air kelapa mampu menjaga kesehatan ginjal anda dengan sangat baik , karena air kelapa mempunyai kandungan nutrisi pottasium dan magnesium yang diperlukan untuk menjaga kesehatan ginjal anda , dan juga air kelapa sangat baik untuk mencegah penyakit ginjal , anda dapat mulai meminum air kelapa untuk mencegah penyakit berbahaya seperti batu ginjal.
4. manfaat untuk ibu hamil
ibu hamil biasanya memiliki banyak sekali masalah kesehatan , seperti sering mulas dan masalah pencernaan, hal ini ternyata dapat diatasi hanya dengan mimunum air kelapa segar, meminumnya secara teratur akan membuat masalah tersebut menjadi berkurang atau mungkin hilang , namun tidak disarankan untuk meminumnya secara berlebihan. karena ini sangat tidak baik.
5. mengatasi dehidrasi
di cuaca yang panas kita akan semakin sering merasa haus , hal ini desebabkan oleh semakin terkurasnya cairan di dalam tubuh kita oleh cuaca panas, namun air kelapa dapat mengatasi dehidrasi dengan cepat,
hal ini dikarenakan air kelapa mempunyai kandungan elektrolit yang sangat bagus untuk mengatasi dehidrasi akibat kekurangan cairan tubuh , karena manfaatnya yang besar ini ,saat ini semakin banyak perusahaan yang mulai membuat produk minuman elektrolitnya dari air kelapa ,
Perkenalkan nama saya paperhouse(inisial), admin sekaligus pendiri blog ini . jika kalian suka artikel ini maka silahkan share di media social atau klik tombol google plus . terima kasih sudah mampir :)
0 komentar:
Posting Komentar
kira-kira apa pendapat sobat tentang artikel yang saya tulis diatas ?
seilahkan salurkan komentar anda.